مخاطر النوم بالعدسات اللاصقة

الحفاظ على العينان: مخاطر واحتياطات النوم بالعدسات اللاصقة

هل تعلم أن ثلث مرتدي العدسات اللاصقة قد ناموا مرة واحدة على الأقل وهم يرتدون العدسات؟

تظنون إن ذلك ليس مشكلة كبيرة، أليس كذلك؟

في حين يبدو الأمر غير ضار، فإن النوم مع العدسات اللاصقة يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بعدوى العين من ستة إلى ثمانية أضعاف.

في هذه المدونة، دعنا نفهم سبب تسبب النوم أثناء إرتداء العدسات في حدوث مشكلات وأنواع العدوى التي قد تجذبها.

امرأة ترتدي عدسات لاصقة رمادية (Crescent Gray_Layala6142)

مخاطر النوم بالعدسات

يمكن أن يكون النوم بالعدسات أمرًا خطيرًا، لأنه يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بالتهابات العين، والتي يمكن أن يؤدي بعضها إلى تلف دائم في القرنية وفقدان البصر.

التهاب القرنية الشوكميبي

هذه عدوى خطيرة أخرى تسببها الأميبا يؤدي إلى فقدان البصر. من المرجح أن تؤثر على مرتدي العدسات اللاصقة الذي لا يهتمون بممارسات النظافة. يعد ارتداء العدسات أثناء السباحة أو الاستحمام من عوامل الخطر المحتملة أيضًا.

يمكن للأميبا أن تدخل العين من خلال إحداث خدش، والذي يمكن أن يحدث بسبب إصابة أو تآكل العدسات اللاصقة المنتظم. يؤدي ارتداء العدسات اللاصقة طوال الليل إلى تقليل قدرة القرنية على حماية نفسها من الكائنات الحية الدقيقة.

التهاب القرنية الجرثومي

يصاب الكثير من الناس بالتهاب القرنية الجرثومي كل عام. هذا مصدر قلق، حيث يسلط الضوء على أهمية نظافة العدسات اللاصقة والعناية بها.

التهاب القرنية الجرثومي من المضاعفات الشديدة التي تحدث نتيجة ارتداء العدسات اللاصقة. إنه ليس شيئًا يجب الاستخفاف به.

لذا يجب على مرتدي العدسات اللاصقة تجنب النوم مع العدسات اللاصقة فهو عامل خطر كبير لتصعيد هذه الحالة.

إذا كنت ترغب في علاج التهاب القرنية الجرثومي، فإن قطرات العين بالمضادات الحيوية هي الحل الأفضل. اعتمادًا على شدة العدوى، يمكن أن يختلف عدد المرات التي تستخدم فيها هذه القطرات من حوالي أربع مرات في اليوم إلى كل نصف ساعة ويشمل ذلك الليل كذلك.

التهاب القرنية الفطري

يحدث التهاب القرنية الفطري بسبب عدوى فطرية، مما قد يؤدي إلى فقدان البصر إذا تُرك دون علاج. وهو أكثر شيوعًا في المناطق الاستوائية ولكن يمكن أن يحدث في أي مكان. يعد تآكل العدسات اللاصقة عامل خطر كبير لهذا النوع من العدوى ، كما هو الحال مع إصابة العين التي تشمل النباتات، مثل العصي أو الأشواك.

اقرأ أيضًا: كيفية اختيار عدسات النظارات

امرأة ترتدي عدسات لاصقة عسليّة (Layala_Sweet Hazel1213)

لماذا من غير الآمن النوم بالعدسات؟

تحتاج عيناك إلى الأكسجين للبقاء بصحة جيدة، وعندما تكون عيناك مفتوحتان، سوف يمكن للأكسجين المرور عبر العدسة لتغذية القرنية.

ولكن عندما تنام مع العدسات الخاصة بك، يكون تبادل الهواء محدودًا، مما يؤدي إلى الحرمان من الأكسجين وتراكم السموم. يحذر الخبراء من أن الغفوة مع العدسات اللاصقة الخاصة بك يمكن أن تؤدي إلى التهابات القرنية الخطيرة، مما يعرض الطبقة الواقية الشفافة من عينك للخطر.

تزداد فرص الإصابة بعدوى القرنية بسبب مخاطر النوم مع العدسات، وخاصة التهاب القرنية الجرثومي، إلى أكثر من خمسة أضعاف عندما ترتدي العدسات بين عشية وضحاها. ينطبق هذا على جميع العدسات اللينة أو الصلبة أو المزخرفة أو التي تصرف بوصفة طبية. لسوء الحظ، كثير من الاشخاص، من المراهقين والبالغين، يمارسون هذه العادة.

حتى النوم العرضي مع العدسات اللاصقة يمكن أن يزيد من خطر الإصابة. من المثير للدهشة أنه حتى العدسات المعتمدة للاستخدام طوال الليل أو التي يتم ارتداءها لفترات طويلة لا ينبغي النوم فيها، كما ينصح الباحثون بعدم ذلك.

اقرأ أيضًا: كيف تقرأ وصفة العين

علبتين من العدسات اللاصقة توتال (EYE00435-2)

ممارسات العدسات اللاصقة الآمنة

تأكد من ممارسات العدسات اللاصقة الآمنة لعيون صحية ورؤية واضحة تمامًا! فيما يلي بعض النصائح الأساسية التي يجب اتباعها من أجل سلامة عدساتك اللاصقة:

فحوصات العين المنتظمة

قم بزيارة طبيب العيون مرة أو مرتين في العام لإجراء فحص شامل للعين، سواء كنت ترتدي العدسات اللاصقة أم لا. هذا يبقيك على اطلاع على صحة عينك ويساعد على منع الحالات الشديدة. استشر أخصائي العيون دائمًا قبل تغيير العدسات اللاصقة والعناية بها.

لا يسمح بمشاركة عدساتك

لا تشارك العدسات اللاصقة مع أي شخص. ولا حتى العائلة أو الأصدقاء. يمكن أن تؤدي مشاركة العدسات أو تبديلها إلى التهابات العين وتقرحات القرنية. شارك عاداتك الصحية، لكن ليس عدساتك اللاصقة.

خذ استراحة من العدسات اللاصقة في الليل

دع القرنيات تتنفس عن طريق إزالة العدسات اللاصقة قبل الذهاب إلى الفراش. حتى إذا كان لديك عدسات مخصصة للارتداء طوال الليل، فحاول تجنب النوم بها. سوف تشكرك عيناك على فعل ذلك.

اغسل يديك قبل التعامل مع العدسات اللاصقة

إغسل يديك بعناية بالصابون والماء. هذه الخطوة البسيطة تمنع انتقال الجراثيم وتساعد في الحفاظ على صحة العين من خلال منع العدوى.

التنظيف والتطهير اليومي

ما لم تستخدم العدسات التي تستخدم لمرة واحدة يوميًا، قم بتنظيف وتعقيم العدسات اللاصقة باستخدام المحاليل الموصوفة للعناية بالعدسات . استشر طبيب العيون الخاص بك للحصول على أفضل محلول تنظيف لعدساتك وعينيك.

ابتعد عن الماء

احتفظ بالعدسات اللاصقة بعيدًا عن الصنبور والفلتر واللعاب. تحتوي هذه السوائل على شوائب وكائنات دقيقة يمكن أن تضر العدسات وتسبب العدوى. لا تسبح أبدًا أو تنخرط في الأنشطة المائية أثناء ارتداء العدسات اللاصقة إلا إذا كنت تستخدم العدسات اليومية المحمية بنظارات واقية.

رعاية العدسات اللاصقة الخاصة بك

نظف حافظة العدسة وعقمها بانتظام بمحلول العدسة، واستبدلها كل شهرين إلى ثلاثة أشهر. لا تتركها في وضع افقي؛ احتفظ بها في وضع رأسي لتجنب تراكم الغبار.

تجنب خلط محلول العدسة القديم والجديد

تمامًا كما هو الحال مع الطعام، لا تستبدل محلول العدسات الحالي بمحلول جديد. يمكن أن يؤدي المزج بين المحاليل القديمة والجديدة إلى الإضرار بفعاليته في تنظيف العدسات اللاصقة وتطهيرها بشكل صحيح.

اقرأ أيضًا: ما هو الإستجماتزم

يد تحمل علبة من عدسات أكيوفيو مويست اللاصقة (أكيوفيو)

ماذا لو نمت بالعدسات ليلة واحدة بالخطأ؟

كلنا نرتكب أخطاء، والنوم عن طريق الخطأ مع هذه العدسات أحد هذه الأخطاء. لكن لا تقلق، إليك ما يجب عليك فعله:

• قم بإزالتها برفق: إذا استيقظت وأدركت أن العدسات لا تزال بداخل عينيك، فقم بإزالتها في أسرع وقت ممكن. كن لطيفًا وتجنب شدها، فقد يؤدي ذلك إلى تهيج عينيك.
• استخدم المحلول المعقم: إذا بدت العدسات عالقة، فلا داعي للذعر. أضف بضع قطرات من محلول العدسات المعقم إلى عينيك وارمش عدة مرات. يجب أن يساعد التزييت الإضافي في إزاحة العدسات.
• امنح عينيك قسطاً من الراحة: بعد إزالة العدسات، خذ إجازة ليوم واحد من ارتدائها. دع عينيك تتنفس وتتعافى من إرتداء العدسات بشكل دائم.
• انتبه لما تشعر به: راقب عينيك طوال اليوم. إذا لاحظت أي أعراض غير عادية مثل الاحمرار أو الانزعاج، فاتصل بطبيب العيون على الفور.

عدسات الإرتداء الممتد لفترات طويلة

تم تصميم عدسات الإرتداء الممتد لفترات طويلة للاستخدام على المدى الطويل ؛ إنها توفر راحة لا مثيل لها – ارتديها طوال اليوم واحتفظ بها أثناء نومك الهادئ ، كل ذلك تحت إشراف طبيبك الموثوق به.

إنها مثالية لأولئك الذين يخشون لمس عيونهم يوميًا وتخلصك من روتين الإدخال والإزالة المتكرر الذي قد يسبب القلق للبعض.

تعد هذه العدسات هذه عامل تغيير في قواعد اللعبة بالنسبة للأفراد الذين يتعرضون لضغوط زمنية أثناء التنقل باستمرار. وهي تتطلب الحد الأدنى من الصيانة فهي تندمج بسلاسة في جدولك المزدحم دون زيادة توترك.

امرأة ترتدي عدسات لاصقة سوداء (Dazzle Black_0233)

خاتمة

يساعدك النوم العميق على بدء يومك بحماس. من الضروري تجنب خطر الإصابة بالعدوى من خلال عدم النوم بالعدسات اللاصقة. تذكر أن حماية عينيك أمر بالغ الأهمية، لذا ارتدِ العدسات اللاصقة فقط عندما تكون مستيقظًا.

أيضًا، مارس دائمًا النظافة المناسبة للعدسات اللاصقة لضمان صحة رؤيتك ووضوحها. باتباع هذه الاحتياطات ومراعاة أهمية الاستخدام الصحيح للعدسات اللاصقة يمكنك حماية عينيك والاستمتاع برؤية واضحة لسنوات.

عيناك تستحقان أفضل رعاية. لذا أبق عينيك مفتوحتين للمخاطر وتأكد من سلامة عينيك.

للحصول على عدسات عالية الجودة (العدسات الملونة وكذلك العدسات التصحيحية)، توجه إلى أيوا. لا تنس التحقق من العروض الرائعة.